Avoir de belles jambes, c'est possible, à condition d'en prendre soins. Alors voici des petites astuces ainsi que des conseils pratiques pour avoir de belles jambes tout au long de l'année !
- Marchez, Bougez: la marche permet la circulation sanguine et affine les jambes. Et si vous êtes vraiment motivée mettez vous au sport: vélo, natation, step, jogging vous permettrons d'avoir des jambes musclées & sculptées.
- Massez: il faut chouchoutez vos gambettes matin et soir. Alors prenez quelques minutes pour vous masser les cuisses et les zones disgracieuses. Veillez aussi à utiliser les bonnes crèmes: certaine peuvent favoriser la circulation et atténuer la cellulite.
-Entretenez: C'est une règle de base ! Gommage, épilation, hydratation... Le trio gagnant et le minimum syndical pour avoir des gambettes présentables.
- Drainez: L'eau et le thé vont devenir vos meilleurs amis puisqu'ils favorisent l'élimination. Et surtout évitez les boissons trop sucrées qui favorisent le stockage des graisses et l'apparition de la cellulite.
Enfin n'oubliez pas, le stress accentue la cellulite, favorise le stockage des graisses et la rétention d'eau. Alors respirez & restez zen !
Je vous propose maintenant un petit jeu: à vous de me dire à qui sont ces superbes jambes !
Si vous pouviez prendre les jambes d'une personnalité, de qui seraient-elles ?
Oh les jambes de Blake Lively sans hésiter ! ;)
RépondreSupprimerLes jambes de la 1ère photo sans hésiter ;-)
RépondreSupprimerLes jambes de la première photo sont superbes, je ne sais pas à qui elles appartiennent. Sinon celle de Miranda Kerr sont très belles !
RépondreSupprimercheriehelene.blogspot.com
Je joue a ton petit jeu mais c'est très dur !
RépondreSupprimer1/ Je dirais l'ex de Dicaprio (celle de gossip girl)
2/ Scarlette Johanson ???
3/ Victoria Beckham
4/ Vanessa Hudgen
1/ Hayden Pannetiere
RépondreSupprimer2/ Eva Longoria
3/ Eva Mendes
4/ Kim Kardashian
Alors ??
Bonsoir,
RépondreSupprimerMerci beaucoup :)
Dommage que pour ma part, le stress me fasse maigrir au lieu de "stocker" les graisses et pourtant, ce n'est pas faute de vouloir grossir un peu hihi
Bises xx
Pas mal comme article, mais on est dans la merde si on est d'un naturel stressé ! XD
RépondreSupprimerEn tout cas, sympa ce post ! Pour les jambes, je voudrais celles d'Hilary Duff :)
Et je sèche sur à qui sont les jambes !
Bisous
Merci ! :)
RépondreSupprimerJe pense que je voudrais les jambes de leighton Meester, elles sont plus courtes que celles de blake Lively mais tout aussi jolies, hihi :D
alors moi je marche beaucoup... j'adore le thé et les massages...mais le premier qui éssaye de m'approcher les jambes avec un rasoir, de la cire ou méme une pince a épiller... je le décapite :)
RépondreSupprimeret pour le ptit jeu facile
jambes numéro 1: miss layenko en hiver
jambes numéro 2: miss layenko au printemps
jambes numéro 3: miss layenko en automne
jambes numéro 4: miss layenko en été
j'ai bon?? :)
de très bons conseils que j'applique régulièrement, vu tous ce que je leur fait subir avec la hauteur de mes talons, alors mes pieds et mes jambes sont une de mes priorité
RépondreSupprimerje n'arriverais pas à reconnaitre à qui appartiennent ces jambes, mais j'aime beaucoup les n°2
Celles de la première photo :) canon !
RépondreSupprimerUne crème à la caféine, c'est le top pour la cellulite. J'en ai une, et je dois dire que cet été, elle m'a enchanté !
RépondreSupprimerSuper cet article!
RépondreSupprimerLes miennes ont bien besoin d'un sérieux gommage ... Les n°2 sont très bien, ni trop fines ni trop épaisses et légèrement musclées. Je suis jalouse tsss lol
RépondreSupprimerQuel fayo ce Tison!
RépondreSupprimer1) Blake Lively
2) Gisele Bundchen
3) Kerry Washington
4) Kim Kardashian
Moi je préfère les jambes de la 3ème!
-Marchez, Bougez: je fait
RépondreSupprimer-Massez:à faire
-Entretenez: grosses lacunes
- Drainez: je sais faire.
la dernière image je dirais sans convictions zoé saldana ?
moi je sais pas mais elles ont toutes de jolies jambes!!
RépondreSupprimerhttp://theminimalistchic.blogspot.com/
j'aimerais les jambes d'eva Longoria ! mais pour ton jeux je suis vraiment trop nuleeeee, peut etre victoria beckam la 3 eme ?
RépondreSupprimerlolo tricheuse tu prend tes images sur le méme site que miss layenko du coup facile de trouver les réponses...!!
RépondreSupprimerJe dirais:
RépondreSupprimer1/Blake Lively
2/Bar Rafaeli
3/Kerry Washington
4/Lauren Conrad
J'adore ton blog, je suis devenue membre
RépondreSupprimerPasse voir le mien à l'occaz & fait de meme si tu l'apprecie & puis donne moi tes impressions sa me ferai plaisir
http://marie-beauty.blogspot.com/
Bisou
Celle de Ciara ou de Beyoncé
RépondreSupprimerElles son grandes, elles les affines bien avec leur talons plus de 10 cm et elles sont bien dessiné malgré la grandeur !
Les jambes de Mariah Carey !!!<3
RépondreSupprimerOlga
http://ladyandolga.blogspot.com
Nice post, I like it!
RépondreSupprimerTake a look at my blog, and if you like it follow me, I’ll be waiting for you!
Giveaway on my blog!
Cosa mi metto???
La 1ere hihi!
RépondreSupprimerSympa tes conseils!
Bisous,
Lune
les 1ères sont vraiment jolies..alala
RépondreSupprimerbises
http://www.mymymode.com
J'hésite à prendre les jambes de beyonce ou selena gomez xD
RépondreSupprimerJe fais tout ce que tu as dit sur les jambes sauf masser j'passe une crème hydratante et c'est tout.
Mais merci pour tes conseils :)
@Tison : Je ne triche pas, je sais pas du tout où elle prend ses images en plus elle m'a dit que j'en ai deux de fausses, ce qui fait toujours deux bonnes réponses de plus que toi!
RépondreSupprimerEt toc Tison!
m'en fiche tu triche quand méme!!!! :p
RépondreSupprimermerci pour les conseils je note !
RépondreSupprimerxx
ah essayer ! même si je ne pense pas que mes défauts se situe sur mes jambes mais je ne leur aient jamais fait de gommage alors pourquoi pas ?!
RépondreSupprimermoi je rêve d'avoir les jambes de miley cyrus
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